1.测量时使上臂和心脏处于同一水平，不能过高或过低；

　　2.左手手心向上自然放松，将血压计手腕带下方放置在储存盒或软垫上，并使手腕带位置与心脏同高；

　　3.测血压时精神不要紧张，不要屏住呼吸，因为屏住呼吸可使血压升高；

　　4.寒冷环境可使血压偏高；高热的环境可使血压偏低，这也是应注意的；

　　5.活动、说话、饮酒、饥饿、饱餐、疲劳、紧张、心情不畅等，都会引血压的变化。

　　6.由于测量部位与血管粗细不同，手腕测量值与上臂测量值也会有所不同，请咨询专业人士后再购买。糖尿病、高血脂、高血压等疾病会加速动脉硬化，而引起末梢循环障碍。此类患者手腕同上臂的血压值差异很大。

　　因此，请选择好测量时机，并在整个测量过程中，务必自然放松，尽量不要活动和说话。